Apple Nike + iPod Sensor User Manual download pdf (Page 56)

Le contrôle de votre fréquence cardiaque peut s’appliquer à d’autres activités

que la course ou la marche. Vous pouvez, par exemple, utiliser un iPod nano et un

cardiofréquencemètre lorsque vous participez à des activités sportives comme le

basket-ball, l’aérobic, l’entraînement en circuit, le golf, la randonnée, le football et bien

plus encore.

Une fois votre entraînement terminé, vos données de fréquence cardiaque peuvent

être transférées sur votre compte nikeplus.com où vous pourrez les consulter.

Lorsque vous congurez une séance d’entraînement, vous pouvez déterminer une

zone de fréquences cardiaques maximales et minimales à maintenir durant l’activité

que vous choisissez. Pour cela, il faut d’abord activer la fonction de séance avec zone.

Pour activer ou désactiver les séances avec zone :

m Appuyez sur Réglages > Fitness > Nike + iPod Sport Kit, puis sur le bouton de

marche/arrêt dans Séance avec zone.

Si vous activez les séances avec zone et que vous sélectionnez un entraînement,

des options de dénition d’une zone de fréquences cardiaques vous sont proposées.

Pendant que vous vous entraînez, les données de fréquence cardiaque sont

enregistrées et achées quel que soit le type d’entraînement choisi.

L’iPod nano (6e génération) propose également un entraînement avec contrôle de

la fréquence cardiaque. Pour eectuer ce type d’entraînement, vous devez d’abord

spécier la zone de fréquences cardiaques à maintenir, puis choisir un type d’activité.

Toutes vos données de fréquence cardiaque sont automatiquement enregistrées.

Lorsque vous eectuez un entraînement avec contrôle de la fréquence cardiaque,

il n’est pas nécessaire d’équiper votre chaussure d’un capteur de détection de

mouvement.

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