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Kapitel 7 Fitness 39

Stimme für das Audio-Feedback ändern Tippen Sie auf „Laufen“ und auf „Audio-Feedback“.

Wählen dann eine Option aus.

Bluetooth-Herzfrequenzmonitor koppeln Tippen Sie auf „Nike + iPod Sport Kit“, auf

„Herzfrequenzmonitor“, auf und anschließend

auf „Verbinden“.

Schrittzählung

Legen Sie ein tägliches Schrittziel fest und lassen Sie den iPod nano Ihre Schritte beim Gehen

zählen, Ihren Fortschritt und die verbrauchten Kalorien aufzeichnen. iPod nano zählt die Schritte

im Hintergrund, sodass Sie weiterhin Musik hören oder den iPod nano für ändere Dinge verwen-

den können. Wenn Sie ihn um Mitternacht starten, werden alle Ihre Schritte automatisch am

folgenden Tag protokolliert.

Das Symbol „Gehen“ ( ) wird in der Statusleiste angezeigt, während Ihre Schritte

gezählt werden.

Den iPod nano für die Schrittzählung beim Gehen verwenden

m Tippen Sie im Home-Bildschirm auf „Fitness“ > „Gehen“ > „Starten“.

Befestigen oder tragen Sie den iPod nano möglichst nahe am Hosenbund, um möglichst genaue

Werte zu erhalten. Der iPod nano zählt Ihre Schritte beim Gehen und Laufen.

Ein tägliches Schrittziel festlegen

1 Tippen Sie im Home-Bildschirm auf „Fitness“.

2 Tippen Sie auf und anschließend auf „Gehen“.

3 Tippen Sie neben dem täglichen Schrittziel auf .

4 Verwenden Sie das Einstellrad, um die gewünschte Anzahl von Schritten einzustellen, und tippen

Sie auf „Fertig“.

Die Zählung beginnt erst, nachdem Sie sie im Bildschirm „Fitness“ gestartet haben.

5 Drücken Sie die Home-Taste und tippen Sie auf „Fitness“.

6 Tippen Sie auf „Gehen“ und auf „Starten“.

Schritte, die Sie bei einem Lauftraining machen, werden nicht auf Ihr tägliches

Schritt ziel angerechnet.

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