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Capitolo 7 Fitness 36

Abbina un cardiofrequenzimetro Bluetooth Tocca “Kit sport Nike + iPod”, tocca “Monitor freq.

cardiaca”, tocca

, quindi tocca Associa.

Contare i passi

Imposta un obiettivo giornaliero, quindi lascia che iPod nano conti i passi mentre cammini e

segui i progressi e le calorie bruciate nel corso del tempo. iPod nano conta i passi in background,

in modo da poter ascoltare la musica o utilizzare iPod nano per altre cose contemporaneamente.

A partire da mezzanotte, tutti i passi da seguire vengono registrati automaticamente

per la giornata.

L’icona Camminata appare nella barra di stato mentre vengono contati i passi.

Usare iPod nano per contare i passi di una camminata:

m Nella schermata Home, tocca Fitness > Cammino > Avvia.

Porta iPod nano alla tua cintura per una migliore precisione. iPod nano conta i passi se cammini

o corri.

Impostare un obiettivo giornaliero:

1 Nella schermata Home, tocca Fitness.

2 Tocca , quindi tocca Cammino.

3 Tocca vicino a “Passi da percorrere”.

4 Scorri il quadrante per impostare il numero di passi desiderato, quindi tocca Fine.

Il conteggio non inizia no a quando non lo avvi in Fitness.

5 Premi il pulsante Home , quindi tocca Fitness.

6 Tocca Camminata, quindi tocca Avvia.

I passi percorsi durante una sessione Corsa non vengono conteggiati nell'obiettivo giornaliero.

Visualizzare i totali dei passi:

1 Nella schermata Home, tocca Fitness.

2 Tocca Camminata.

La prima schermata Camminata mostra queste statistiche:

•

Calorie bruciate

•

Il tempo totale relativo ai passi registrato da iPod nano

1 2 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 ... 71 72

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