Apple MacBook Air (11-inch, Late 2010) User Manual download pdf (Page 62)

Capítulo 4 Y por último, aunque no menos importante...

Cambielaposicióndelasmanosparaevitarlafatiga.Algunosusuariosdeordenadores

puedendesarrollarmolestiasenmanos,muñecasobrazosdespuésdetrabajardurante

largoratosindescansar.Sinotaqueempiezaasentirdolorescrónicosenestaspartes

delcuerpo,consulteconunmédicoespecialista.

Ratón externo

Siutilizaunratónexterno,colóqueloalamismaalturaqueeltecladoyprocure

disponerdeespaciosucienteparautilizarloconcomodidad.

Silla

Unasillaregulableproporcionaunsoportermeycómodo.Ajustelaalturadelasilla

deformaquelosmuslosquedenenposiciónhorizontalypuedaapoyarlospiesenel

suelo.Elrespaldodelasilladeberíarecogerperfectamentelaregiónlumbar.Sigalas

instruccionesdelfabricantepararealizarlasmodicacionespertinentes.

Talvezdebalevantarlasillaparaqueelantebrazoylamanoformenunángulo

apropiadoconelteclado.Sielloimpidequesuspiesseapoyentotalmenteenelsuelo,

puedeutilizarunreposapiésdealturaregulableparacompensarcualquierespacioque

puedaexistirentresuspiesyelsuelo.Tambiénpuedebajarlaalturadelamesaande

eliminarelreposapiés.Otraopciónconsisteenutilizarunescritorioconunabandeja

paraeltecladoqueocupeunasupercieinferioraeste.

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